Benry

皆様、いつもベンリー仁成堂新山口店をご利用いただき誠にありがとうございます！ スタッフの歳弘です！
 

連日、本当に「あつすぎますね！」と思わず口に出してしまうような厳しい暑さが続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？少し外を歩いただけで、汗が止まらなくなってしまいますよね。

今年の暑さも非常に厳しいため、どうか無理をなさらず、ご自身の体調を第一にお過ごしください。

 当店スタッフも実践中！おすすめの暑さ対策

熱中症を防ぎ、この猛暑を元気に乗り切るために、当店スタッフも日々意識している対策をいくつかご紹介します。

• のどが渇く前の「こまめな水分・塩分補給」

  • のどが渇いたと感じた時には、すでに体内の水分が不足しているサインです。お水や麦茶だけでなく、汗で失われるミネラルを補うために、スポーツドリンクや塩タブレットも活用しましょう！

• エアコンの適切な活用

  • 無理な我慢は禁物です。室内にいても熱中症になる危険がありますので、我慢せずにエアコンを適切に使用して、涼しい環境を作りましょう。

• 直射日光を避ける工夫

  • 外出時は日傘や帽子を活用し、なるべく日陰を歩くように心がけましょう。風通しの良い素材の衣服を選ぶのも効果的です。

• 夏バテを防ぐ「睡眠と食事」

  • 暑さで体力を奪われやすい時期だからこそ、しっかり睡眠をとり、バランスの良い食事をとることが最大の防御になります。水分が豊富な夏野菜（トマトやきゅうりなど）は体を冷ます効果があるのでおすすめです！

涼しい店内でリフレッシュしていきませんか？ 

ベンリー仁成堂新山口店では、空調をしっかりと効かせた涼しい空間をご用意して皆様をお迎えしております。 お出かけやお買い物の合間に、「ちょっと涼んでいこうかな」という気軽な気持ちで、ぜひお立ち寄りくださいね。

まだまだ厳しい暑さが続くと思われますが、皆様が元気にこの夏を乗り切れますように。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！